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★新物★【送料無料】(沖縄地区は+2000円)
茨城産サツマイモ【紅はるか】
さつま芋は収穫後一定の条件で保存しでんぷしい質が糖化し甘くてしっとり美味しいさつま芋ができますが掘ってすぐの新物です。追熟糖化前ですがこの時期だけしか食べられない新物。掘りたてでも甘みもまずまず、食感もしっとり

この時期だけの味をお楽しみください。
※この商品は秀品以外の丸い形のものや特大サイズ、曲がり、割れ、傷のサツマイモも入っている家庭用訳有品として出品します。1本1キロ以上の大物も入っています。
※あくまで家庭用訳有品ですのでサイズ形は様々で入荷によりばらつきがあります。。
※さつま芋は温度変化にデリケートですので1週間で完食できるようにお買い求めください。保存適温は10℃から15℃くらいです。特にさつま芋は温度変化にデリケートですので傷みやすくなりますのでご注意下さい。この時期芽が出たりしますので気づいたらすぐ取ってください。※基本は洗ったものですが時期により土付の場合もあります。※地球にやさしい再利用箱での発送になります。その分お客様に還元します。ご理解ください。
なるべく早く発送させていただきますが現在多くのご注文があり発送まで1週間ほどかかります場合もありますのでその節はご容赦ください。※注意 到着しましたら即中身を確認してください。1週間を目安に完食できる範囲でお買い求めくださいますようお願いし申し上げます。かなり大量のサツマイモですので加熱して冷凍保存もおすすめです。」到着後1週間以上の日数の保存は傷みが出やすく非常に難しいですのでご理解いただきましたお客様に限りお買い上げいただきますようお願いします。紅はるかがない場合もございますのでその節はしっとり系のシルクや紅まさりの場合もありますのでご容赦ください。

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笑う、考える、感動する。

たかが「ジョギング」だったのに。

今まで続かなかった運動が楽しくなった。

見えないライバル、
見えない仲間、

毎回予想できないドラマが展開。
運動の新エンターテイメントを発見。


 

 

LR60とはライブランのマラソン大会。通常は20〜40分ですが、特別に60分のセッション。いつものラッキーライブランナーより豪華な賞品も楽しみ。

STEP 1

​魅力的なセッションを見つける

自分のスケジュールに合うセッションをチェック。1回のクラスは20-40分ほどです。ランニング、ウォーキング、筋トレ、様々なクラスがあります。

STEP 2

​運動にコミット

「忙しい」の言い訳をワイプアウトして、これからは自分への投資を優先的にスケジュールに入れていきませんか?

STEP 3

予約時間10分前になったら生配信を聞き始める

気軽に家の外から始められます。必要なものはスマホとイヤフォン。生配信が始まったら「Liveを聞き始める」のボタンが押せるようになります。​ウォーキング、又はランニングのセッションなら動きやすい格好でまずは外に出てみよう。

STEP 4

​準備開始

セッションの約10分前からトレーナーの声を聞きながら、セッション説明を聞くことができます。生放送を聞きながら体を温めましょう。

STEP 5

日本中のLiveRunnerたちが一斉にスタート!

リアルタイムなので毎回予想できないドラマが展開されます。ランセッションの場合は、「ゆうこさん、いいペースで走っていますね」「現在トップで走っているのはKさん、続いて、まゆさん。・・・」​あなたのランナー名も呼ばれるかも?​ ランニング、又はウォーキング中は笑ったり、考えたり、感動する情報を聞くので運動が苦痛と思えなくなります。

STEP 6

フィニッシュ!

​ランニングの場合は順位が出るのもLIVERUNの特徴。結果を聴きながら運動後のストレッチを行いましょう。

うれしいプレゼント企画も頻繁にあります。

完全にランダムにプレゼントをします。(例えばコーヒーのドリンクチケット)次はあなたに当たるかも。​

まずはアプリをダウンロード

「ライブラン」は、個性豊かなトレーナーによる生実況を聴きながら、異なる場所にいる人々と同時にランニング、ヨガ、筋トレなどを行うアプリです。

​ライブランに参加している様子

読売テレビ「かんさい情報ネットten.」 2021年4月2日放送

​4:15からライブランの紹介が始まります。

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LIVERUNの楽しみ方説明ビデオ

LiveRunのおすすめするストレッチ

ライブランのYAMADAトレーナーのおすすめするランニング前、後のストレッチです。

ランニング前

Warm up

1.深呼吸 & ばんざい側屈

2.肩甲骨運動 (上下&前後)

3.肩入れ

4.ひざ屈伸運動

5.伸脚運動

6.ヒラメ筋

7.腿前面

8.捻り前屈

9.胸

ランニング後

Cool down

1.ヒラメ筋

2.腓腹筋

3.腿前面

4.肩入れ

5.捻り前屈

6.胸

7.深呼吸&ばんざい側屈

LiveRun Trainers