بدون أدوية أو جراحة.. إليكم أفضل طرق تخفيف آلام الورك
Planet Muscle Gym - الفـرق بيـن الشـد العضـلـي و التمـزق العضـلي الشـد العضـلي : التعريف:هي عبارة عن تشنج عضلة أو أكثر من عضلات الجسم. وينتج عن هذا التشنج ألم وقد يصاحبه عدم
هل تعاني من الشد العضلي في الساق ليلا؟ إليك الأسباب والعلاج